山東桃樹苗種植廠家講解油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效，因?yàn)橛吞宜嗲逑愕目诟?，受到了人們的喜愛，又到一年吃油桃的季?jié)，下面就來跟大家介紹一下油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效吧。  

一、油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、富含維生素C，一個(gè)新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人的需求。

2、油桃中含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等其他營(yíng)養(yǎng)素。

3、含糖分比較較，可補(bǔ)充體力、提較智力，對(duì)大人、小孩都很好。

二、油桃的食用功效

1、超紅油桃含有非常豐富的維生素C，可有效提較人體，保護(hù)牙齒、牙齦，而且還能減少雀斑，有護(hù)膚的功效。

2、有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，非常適合大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短的人食用。

3、不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還能夠使人產(chǎn)生飽腹感，有的功效。

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